atitude física | Viver Alternativo

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Joana

6 de abr. de 20231 min de leitura

Dia Mundial da Atividade Física

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física! Dia de relembrar, e nos relembrarmos, de quão importante é que nos mexamos. E sim,...

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Viver Alternativo

13 de jul. de 20213 min de leitura

Ser Saudável, pela Dra. Patrícia Lopes

A Patrícia entrou por acaso na minha vida, através do balcão da farmácia, profissão que ela abraça de coração, pelas pessoas. Mas a...

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Joana

28 de jun. de 20212 min de leitura

Passadiços do Penedo Furado, Vila de Rei

Como sabem, adoro rodear-me de natureza, e um dos passeios que mais gosto é repleto do que o mundo natural nos dá de melhor. Num dos meus...

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Carlita

21 de jun. de 20212 min de leitura

Dia Internacional do Yoga

Hoje, dia 21 de Junho, celebra-se o Dia Internacional do Yoga, uma modalidade cada vez mais praticada e defendida para uma boa saúde...

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Joana

3 de jun. de 20213 min de leitura

Atividade Física para os mais Pequenos

Nesta semana dedicada às crianças, não poderíamos passar ao lado da atividade física. Se para os adultos é importantíssimo, para os mais...

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Carlita

16 de abr. de 20211 min de leitura

# Atividade Física

Cada vez a mais a atividade física tem vindo a ocupar um lugar central na vida dos portugueses. A pandemia e os confinamentos sucessivos...

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